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LEANBODY(リーンボディ)やってみた【お家ダイエット】登録方法の図解と口コミ

LEANBODY

「LEANBODY(リーンボディ)やったら痩せるかな?」

「LEANBODY の口コミや効果はどうなんだろ?」

人気オンラインフィットネスサービスのLEAN BODY(リーンボディ)を調査しました!

このページで分かること

  • LEANBODYとは
  • インストラクター
  • 月額料金
  • ネット上の評判と口コミ
  • 登録方法、退会方法(図解)
  • 私がLEANBODYをやってみた感想(本音)

「ジムやスタジオは、月10,000円するし通うのも手間。けれども、プロから指導を受けたい!」

「人に会って体型をさらけ出すのは恥ずかしい・・・」

「産後にカラダを取り戻したい。でも、子供がいるからなぁ。」

という悩みにピッタリです。

ほそみ
LEANBODYなら、スキマ時間を使って自宅でダイエット。

LEANBODY(リーンボディ)とは

LEANBODYのトップページ

LEANBODY(リーンボディ)は、自宅でカラダづくりができるオンラインフィットネスサービスです。

300本以上のワークアウト動画がすべて見放題だから、パソコンやスマホでインストラクターの動画を見ながら家トレできることで評判になりました。

うっしー
ワークアウトとは、トレーニングやエクササイズなど運動全般を指す言葉だよ。

ヨガやピラティスのスタジオに通う必要ないし、料金が高いパーソナルジムへの加入も不要です。
それに、人に見られる心配もありません♪

登録者数が増えている理由

LEANBODYの登録者数は公表されていませんが、SNS上での言及が増えています。

2019年に、社名をワンダーナッツからLEANBODYに変更したことからも、人気であることが分かります。
人気の理由は、次の3つです。

  • ヨガや筋トレなど7ジャンルの動画が300本以上ある
  • 各ジャンルの有名インストラクターが出演している
  • すべてオリジナル動画。LEANBODYの独占配信動画もある

リーンボディの動画

ヨガ、ピラティス、筋トレ(桃尻・美脚・くびれなど)、ダンササイズ、カーディオ、マッサージ、ストレッチ。

正直いうと、運動系の動画はyoutubeにもありふれているので、「LEANBODYに登録するメリットは少ない」と私は考えていました。

けれども、加入してみて無料のyoutubeとの決定的な違いを3つ発見しました。

  • 分かりやすい
  • リズムがいい
  • 時間がちょうどいい

有料だけあって、無料動画の弱点をすべて克服してるし、動画の背景も雰囲気でてるから、気分がぐわぁっと上がります♪

さて、どんな動画が見られるのか気になりますよね。
次は、配信中の動画ジャンルの紹介です。

動画ジャンルとレッスン内容

LEANBODYで配信している動画ジャンルと内容は、次のとおりです。

  • 筋トレ
    • 腹筋(腹割り、板チョコチャレンジ)
    • 美脚
    • 美尻・桃尻
    • バンドトレーニング(全身を部位別で)
    • ペアトレーニング
  • ヨガ
    • ヨガ(初心者向け)
    • ヨガ(部位別引き締め)
    • ヨガ(リフレッシュ)
    • キャンドルヨガ
    • マタニティヨガ
    • アロハヨガ
  • ピラティス
    • ピラティス(部位別)
    • ピラティスブートキャンプ
    • くびれ作りピラティス
    • 姿勢美人ピラティス
    • ポップピラティス
  • カーディオ
    • カーディオエクササイズ
    • 美コア
    • アニマルフロー
  • ダンスエクササイズ
    • ヒップホップ・ミドルジャズ
    • 部位別引き締めダンスフィットネス
    • バレトン
    • バレフィット(ballefit)
    • ボクワ(BOKWA)
    • ベリーダンス
    • プリエ(バレエ)
    • エアロビクス
    • キックボクササイズ
  • ストレッチ
    • 全身の部位別ストレッチ
    • 天使の羽づくり(肩甲骨まわり)
    • 産後ストレッチ
  • セルフマッサージ

全部で300本以上の動画があります。
LEANBODYに登録してる人のほとんどが女性というだけあって、ほぼすべての動画が、女性の筋力・体力を考慮しています。

うっしー
男性には、男性トレーナーが出演している「ボクワ」と「アニマルフロー」がいいかも。筋トレ(腹筋)やキックボクササイズも男性にピッタリです。

どの動画も、サクサクとリズミカルに進むし、ジムやスタジオでレッスンを受けているかのように分かりやすかったですよ。

実績があって有名な現役インストラクターが教えてくれるのも、高評価できます♪

次は、LEANBODYインストラクターの紹介です。

実力者揃いのLEANBODYインストラクター陣を紹介

LEANBODYの動画に出演・監修しているインストラクター(トレーナー)は、全部で28名です(2019年7月16日現在)。

みなさん、著名かつ実績の持ち主ばかりで、実力はお墨付き!

LEANBODYでレッスンをつとめるインストラクターの顔ぶれを一覧にまとめました。

名前を見たら「この人のレッスンが見放題なの?すごい!」というレベルの人たちが指導にあたります。

名前 ジャンル 資格・経歴
Risa ピラティス 日本POP PILATES 主宰
ピラティストレーナー
山口絵里加 カーディオ 「美コア」の考案者
ReebokONEグランドアンバサダー
Kazusa ヨガ 「ALOHA YOGA」の考案者
里見茜 ヨガ ヨガインストラクター兼モデル
Yumi 筋トレ パーソナルトレーナー
ACE(Advanced Clearing Energetics)認定ヘルスコーチ
Mao 筋トレ(美尻) Fitness Angel(美尻コンテスト)準グランプリ
Arina ヨガ パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ
渋谷美穂 筋トレ(腹筋) 腹筋女子
プライベートジム運営
Natty ヨガ 「美コア」インストラクター
rico カーディオ
キックボクササイズ
NIKE JAPAN NTCトレーナー
原田京 ダンスエクササイズ NIKE JAPAN NTCトレーナー
関戸優子 ピラティス ブーティーバーインストラクター
Reebok Oneアンバサダー
井出由紀 産後ストレッチ・ダンスエクササイズ バレトン・メソッド著者
adidasフィジカルアドバイザー
ami ヨガ ヨガインストラクター
Kanami ダンスエクササイズ 第8回ミセス日本グランプリ受賞
you バレフィット(ダンスエクササイズ) ミスインターナショナルファイナリスト
熊澤枝里子 ピラティス モデル
ピラティスインストラクター
lily マッサージ
(リリィメソッド)
エステティシャン
造形美容家
kanaka ストレッチ・ピラティス ピラティス、ヨガインストラクター
runa ダンスエクササイズ(ベリーダンス) ベリーダンス国際大会審査員兼講師
Sae ダンスエクササイズ(Bokwa) BOKWA(ボクワ)日本初マスタートレーナー
Menya カーディオ アニマルフローインストラクター
ゆこ 筋トレ(ゴムバンド) サマースタイルアワード日本大会優勝
パーソナルトレーナー
伊藤 彰浩 ストレッチ 理学療法士
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
三ツ石佳央莉 ダンスエクササイズ 有名アーティストのバックダンサー
CHANNELアンバサダー
武田静加 ヨガ モデル
ヨガインストラクター
坂井雪乃 筋トレ(美脚) 美脚トレーナー
日本ダイエット協会公認スポーツアドバイザー
LIZ ヨガ(キャンドルヨガ) ヨガインストラクター

ジャンル別に分けると、次の通りです。

ジャンル インストラクター
筋トレ Yumi、Mao、渋谷美穂、ゆこ、坂井雪乃
ヨガ Kazusa、里見茜、Arina、Natty、ami、武田静加、LIZ
ピラティス Risa、関戸優子、熊澤枝里子、kanaka
カーディオ 山口絵里加、rico、Menya
ダンスエクササイズ 原田京、井出由起、Kanami、you、runa、Sae、三ツ石佳央莉
ストレッチ 井出由起、kanaka、伊藤 彰浩
セルフマッサージ lily

このインストラクター陣のレッスンに参加しようと思ったら、ジムやスタジオに加入したりレッスン予約が必要なので、動画見放題は地味にスゴいことなんですよ。

ほそみ
ダイエットをプロが指南 in あなたのお家!

「けっこうな著名人が指導したら、料金高いんじゃない?」

次は、LEANBODYの料金を紹介します。

LEANBODYの料金は月額制で2つのプランがある

LEANBODYの料金は、毎月定額制です。
料金プランは、12ヶ月プランと月額プランの2つあります。

プラン 12ヶ月プラン 月額プラン
利用期間 1年間 1か月間
(1ヶ月ごとの自動更新)
料金 月額980円(税抜き)
※1年分(11,760円)の一括払い
月額1,980円(税抜き)
無料お試し 14日間 14日間

注意

以前は月額1,480円のプランだけでしたが、2019年6月から現在の2プランに変更されました。

年間プランの月額料金は、2019年の夏に1,480円となりましたが、再び980円に戻りました。

ジムやスタジオに通うと、月額10,000円はするので格安です。

ちなみに、6ヶ月以上継続するなら、月間プランよりも年間プランがお得になります。

12ヶ月プランを解約しても返金なし

12ヶ月プランは、最初の料金発生日に1年分(980円×12ヶ月)がまとめて請求され、1年間ずっと使い放題です。
ただし、途中で解約しても返金されません。

料金プランはあとから変更できる

料金プランは、いつでも変えられるので、どちらで申し込んでも大丈夫です。

LEANBODYは料金プランを変更できる
ほそみ
どっちがいいか迷っても大丈夫。プランはあとから変えられるよ。
LEANBODYは料金プランを変更できる

「30日間のお試しが終わってからも続けるだろうな。けど、1年間やり続けるか、まだ分からない。」
と思った私は、ひとまず月額プランを選びました。

「ずっと続けられそう」と思ったら、無料トライアル期間中に年間プランに変更できるので、料金が発生しない14日間を使い倒してください!

ほそみ
次は、評判や口コミを紹介します。

LEANBODYの評判と口コミのまとめ

LEANBODYに対して、みなさんがどんな評判や口コミをしてるか、ツイッター、インスタ、2chを調べてみました。

悪い評判・口コミ

料金や動画の質に対しての悪い口コミは、特に見つかりませんでした。
ただし、モチベーション維持が難しいという意見が見つかりました。

うっしー
一人でやるのが寂しい人には向きません。同じ目的の仲間が近くにいると、やる気が出ますよね。

良い評判・口コミ

良い評判や口コミの傾向をまとめると、次のようになります。

  • 続けられる
  • 料金が安い
  • 他のダイエットと併用する

続けられる

いろんなエクササイズやトレーニングが豊富だから、飽きずに続けられるという意見がありました。

お子さんと一緒に、家族でやるという人もいて、家族のコミュニケーションの場にもなっています。

料金が安い

月額980円(月額プランは1,980円)という料金の安さが良いという口コミが見つかりました。
有名インストラクターの動画を、月1,000円以下で見放題というのは、ほかにありません。

他のダイエットと併用する

いちばん多かった口コミが、他のダイエットと併用するというものです。
ボディメイクへの意識が強い人ほどLEANBODYを家トレ用として活用しています。

ジムやスタジオ通いをしている人にも選ばれていることが、浮き彫りになりました。

ローカロリー高たんぱくな食事管理がメインで、トレーニングをリーンボディに頼るという使い方をしている人もいます。

1日の運動時間は30分で、筋トレ3分、有酸素運動17分、ピラティス7分。
かなり軽めですが、リーンボディ中心のワークアウトでお腹に縦線を入れた女性もいました。

口コミの紹介

ほそみ
いろんなエクササイズやトレーニングが豊富だから、飽きずに続けられます。
ほそみ
お子さんと一緒に、家族でやるそうです。
ほそみ
料金の安さにひかれますよね~。
ほそみ
ジムやスタジオに通いながら、家でリーンボディやる人もちらほら見かけます。
「LEAN BODY リーンボディー」 https://lp.lean-body.jp ここだと最初の3ヶ月間が100円w、以降は1480円 有名トレーナー 動画視聴(トレーニング動画数もJスポーツフィットネスより多いw)
ほそみ
ローカロリー高たんぱくな食事とリーンボディ。ダイエットに効果的!

 

 
 
 
 
 
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最近は食べたものを書くようにしてます。量まで書くとめんどくさいから、食べたものだけ。ただ記入忘れも多いから、間食はもっとしてるはず。太る原因は、この回数の多い間食なんだよね。記入して客観的に見ると良くわかる。1回1回の量が少なくても、回数が多ければ摂取カロリーも増えるもんね。気を付けないと(。>д<)最近お気に入りのコンビニサラダ。卵とチキンとチーズが入っているからダイエットにピッタリな気がする。先週はパンケーキも食べてしまった。ランチにね。ランチならこれはセーフなのかなぁ。 エクササイズ ☆ニーチェストプッシュオフ20秒×3回 ☆ヒップスラスト1 15回 ☆エアロビクス 17分 ☆ピラティス 7分 I write down that I had a meal.I can see how much I eat.Especially.…snakes, chocolate, cookies………I know I should shop to have those staff. Today's exercise ☆knee chest push off  20sec×3 ☆hips last first 15times ☆aerobics 17min ☆Pilates 7min ↑The Pilates was soooo hard:( #ダイエット#エクササイズ#リーンボディ#痩せたい#ダイエッター#diet #exercise #aerobics#pilates #loseweight#leanbody

chikadietさん(@chikadiet1)がシェアした投稿 -

ほそみ
リーンボディで1日30分の運動。内訳は、トレーニング3分、有酸素運動17分、ピラティス7分。

 

 
 
 
 
 
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・ ・ 久々に最近のトレーニング事情?? ・ ・ パーソナルストレッチとパーソナルピラティスに 月1?2でメンテナンス的に通いつつ 基本は家で @leanbodyjp を使って 様々なトレーニングをしています?? ・ ・ 最近は専らピラティスにハマっていて 身体の変化も感じています?? ・ ・ 実はストレッチはとても重要で 普段眠っている筋肉を目覚めさせてから ピラティスなり筋トレをすることで 効率的でいて、尚且つ、 ガチガチにならないしなやかな 筋肉をつけることができるんです?? ・ ・ @leanbodyjp では色んなメニューを レベルや目的に合わせて動画を見ながら 誰でもトレーニングできるので 本当におすすめですよ???? 二の腕マッサージやリンパマッサージもあって 効果的なマッサージ方法も知れるのもいい?? ・ ・ 前回ピラティスの先生に 太もももふくらはぎの筋肉が前より かなり増えたと言ってもらえて 嬉しかったなー?? やはり継続は力なり?? ・ ・ 今年から新たな事に挑戦するから その為にもボディメイクは欠かせません? 常に現状不満足だからこそ コンプレックスがあるからこそ なりたい自分になろうと頑張れる??? ・ ・ 自分で限界を決めないで 自分の可能性を信じて やりたいことをしていこう???? ・ ・ ・ ・ #leanbodyjp #筋トレ#パーソナルトレーニング#locari#宅トレ#トレーニング#トレーニングウェア#筋トレ動画#ワークアウト#workout#ボディメイク#くびれ#bodymake #筋トレ女子#ダイエット#ジム#宅トレ女子 #脚#お腹#ボブ#切りっぱなしボブ#美意識高い人と繋がりたい #美容#美容好きな人と繋がりたい#ダイエット#ピラティス#マッサージ#アブクラックス#ヨガ

Hitomiさん(@hitomin_1230)がシェアした投稿 -

ほそみ
リーンボディでこのスタイルになれる!お腹に縦線入ってますね~。

LEANBODYをやってみた私の感想

LEANBODYをやってみた

LEANBODYで、レッスンを受けてみたので、評価させていただきます!

トレーニングレベルを3段階から選べる

ワークアウトには、初級・中級・上級のレベルが設定されています。

初級は、運動経験がなくてもちゃんとついていけるレベルです。
時間は1本5~10分と短いので、スタミナ切れでギブアップする前にやり切ることができますよ。

フィットネスやエクササイズの初心者でも、技術や体力に心配なく家トレできるなぁっと感じました。

レッスン情報をチェック

各動画には、時間、レベル、消費カロリー、ジャンル、ペースが表示されています。

LEANBODYのレッスン情報画面

「今日は○○kcal消費したっ!」って自信になるのがウレシイですね♪

動画1本の時間(目安)

  • ヨガ20~30分
  • 筋トレ2~10分
  • エクササイズ15分前後
  • ダンスエクササイズ3~10分
  • ストレッチ5分
  • ピラティス5~10分
  • カーディオ5分
  • バレトン10分
  • マッサージ8~10分

スマホで見ながらできた

肩が思ったように動かないので、「2週間で天使の羽を作る」ストレッチのプログラムを選び、肩甲骨を入念にストレッチしてみました。

LEANBODYの再生動画を操作

1つ1つの動画が短めなので、スキマ時間のフィットネスにもちょうどいいです。

「15秒巻き戻し」「15秒スキップ」操作ができるから、ちゃんと知りたいところを何度も手早く再生できて便利でした。

でも、筋トレやダンスエクササイズだったら・・・
テレビに映したいのが本音です。

テレビで見るとレッスンを受けやすい

LEANBODYをテレビ出力してみた

LEANBODYの動画は、スマホやタブレットで再生して、テレビに出力できます。
※上の画面は、板チョコチャレンジ(腹筋を割る)の動画です。

LEANBODYはテレビ出力できる
お手持ちのパソコンにてLEAN BODYにアクセスいただき、 パソコンをHDMI,DVI,VGA,S端子といったケーブルでテレビに接続して見ることができます。

もちろん、パソコンだけじゃなくスマホもHDMI出力ができます。
無線で飛ばすこともできますよ。

テレビ出力に必要なもの

パソコンの場合

  • HDMIケーブル

スマホ、タブレットの場合

  • HDMIケーブル
  • Fire TV Stick(Webブラウザアプリ Firefox)
  • Chromecast(Android端末)
  • Apple TV(IOS端末)

ストレッチのように、動きが少ない動画はスマホスタンドに立てかけて手元で見ても不満はありません。

けれども、キックボクササイズのような、立って派手に動くトレーニングをするときは、テレビで見るべし!
スマホを蹴り飛ばすこともないし、映像を確認しやすいです。

動画の質が良いからテレビ出力でも画像がキレイ

リーンボディの動画は、スマホやパソコンで見るには十分すぎるほどの画質です。

うっしー
いわゆる2kと呼ばれるWQHD(2560×1440)画質のパソコンで再生したけど、めちゃキレイ。

ちなみに、画質を良い順番に並べると下記のとおりになります。

4k → 2k → フルHD(ブルーレイ) → HD(地デジ) → SD(DVD)

LEANBODY公式サイトで画質を調べてみたのですが、ハッキリとしたものは書いてありませんでした。

LEAN BODYではネットワークの通信速度に応じて動画の画質を最適化しております。

試しに、HDMIケーブルをつないでテレビに映してみたんですが、HD画質(地デジ)と同じくらいキレイな画像だったので、最低でもHD画質はあるでしょう。

うっしー
普段みてるテレビと同じ画質なので、不満は感じません。

テレビの大画面に映すと、はっきりくっきりとしたエクササイズ動画が見れるので、運動しながらでも正しい動きができますよ。

光回線×wifi環境で再生したのですが、どの動画も冒頭の8~9秒間はどうしてもぼやけてしまいます。

これは、データのストリーミングが追い付いていないためです。
どの動画も、最初はインストラクターの自己紹介やワークアウト手順の解説なので、トレーンニング動作の確認に支障はありません。

画面の使い勝手も良い

ユーザーインターフェース(管理画面)と動画再生のどちらも使い勝手が良かったです。
あと、動画が終わったあと、次の動画が自動再生されるのもいいですね。

ユーザーインターフェース(管理画面)

シンプルにスッキリまとまっていて、動画検索や管理情報へすぐにたどり着けます。

見たい動画は、スグ見つけることができます。
鍛えたい・細くしたい部位もしくはやりたいプログラムから選ぶようになっています。

利用プランや残り期間の確認も手早く行えます。

動画再生

動画再生は、「10秒巻き戻し機能」と倍速機能がとっても役に立ちます。

できない、分からないところを何度も巻き戻しできるので、正しい動きの確認がしやすいんですよ。

私が気に入ったのは、4段階に変えられる倍速。
【0.8倍、1.0倍、1.5倍、2.0倍】

risaさんのピラティス(上級)は動きが複雑なので初見ではついていけませんが、0.8倍にしたとたんにイージーモードへ早変わり!

試しに、2.0倍にすると鬼モード!
「2.0倍の速さって人間ついていけるの?」とか思ってたんですが、意外とついていけるんですよ、マジで。

自動再生

1つのプログラムに、10本ほどの動画が収録されていて、見終わるとプログラム内の次の動画が自動再生されます。

再生した動画には視聴回数が振られるので、試してみたプログラムやお気に入りの動画が一目で分かるようになっているんですよ。

同時視聴ができるので家族利用も可

パソコンとスマホの2台で、同時に再生できました!
1つの動画を複数の端末で同時再生できるし、別の動画もOKです。

つまり、アカウント1つを家族で共有できます!

利用規約や機能説明では、同時視聴について何も触れていないので、セーフ!

ただし、LEANBODYがめちゃくちゃ有名になったら、大手の動画配信サービスのように同時視聴のルールが作られるかもしれませんね。

専用アプリがないのは不便!

リーンボディにはスマホアプリがないので、ログインがとても手間です!

順次リリース予定の iOS版, Android版のアプリによってスマホ・タブレットアプリでの利用が可能になります。

視聴のつど、ブラウザを立ち上げてログイン作業をしなくちゃいけず、メールアドレスとパスワードを入力するのが面倒です。

なので、登録するときはフェイスブックやラインのIDでも、連携させた方がずっと便利!
言い切っちゃいます!!

ブラウザってなに?

ブラウザ
google chromeや、safariのことです。
きっと、あなたのスマホにも入っているはず!

LEANBODYの登録方法を画像で紹介

LEANBODYの初回14日無料登録は、入力項目がカード情報、メールアドレス、パスワードの3つだけなので、たった2分で完了します。

用意するもの

  • メールアドレス
  • クレジットカード
ほそみ
住所、氏名、年齢、性別、電話番号は、すべて登録不要です!

手順は、

  1. 公式サイトへ移動
  2. プランを選択
  3. クレジットカード情報を入力
  4. メールアドレスとパスワードを設定

の4ステップ。

では、順番に紹介しますね。

LEANBODY登録画面へ

LEANBODYの公式ページで、「さっそくはじめる」ボタンを押します。

ほそみ
公式ページの画面は2種類あります。ここの画像と別なページが表示されてもビックリしないでね。
LEANBODYプランの選択

12ヶ月プランと月額プランから、どちらか1つを選びます。

LEANBODYクレジットカード入力

クレジットカード情報を入力します。
利用できるカードブランドは、VISA、mastercard、JCB、AMEXです。

ポイント

30日の無料お試しが終わった翌日に、自動的に有料で継続利用となるので、前もって決済情報を登録します。

料金を請求されるのは、無料期間が終わった翌日。

無料トライアル期間内に解約退会の手続きをとれば、料金は請求されません。

LEANBODYパスワード設定

メールアドレスを入力して、パスワードを設定したら完了です!

お疲れ様でした。

LEANBODYにログインできないときの方法【図解】

ほそみ
LEANBODYのログイン画面は、分かりにくいところにあります。

「ログインできない!」とあたふたする前に、ここをご覧ください。

リーンボディのログイン画面は分かりにくいところにあるので、「ログインできない」問題が頻発しています!

ここでは、ログイン方法を画像で紹介します。

LEANBODYにログイン

LEANBODY公式サイトの右上に、ちっちゃくログインとあるのでクリック(タップ)。

LEANBODYのログイン画面へ移動

初回の登録画面が表示されます。

一番下までスクロールすると、薄くて小さいログインの文字があるので、クリック(タップ)します。

LEANBODYのログイン画面

やっとで、ログイン画面にたどり着きました。

上の画像のログインページはこちらからアクセスできます。

ブックマーク(お気に入りに登録)しておくと便利ですよ。

ほそみ
LEANBODYさん。不便なので早くスマホアプリをリリースしてください!

LEANBODYの解約退会の方法【画像で説明】

LEANBODYの解約退会の手続きについて、画像で紹介します。

「30日間の無料お試し期間が終わるし、退会しようかな。」

前もって退会解約方法をチェックしておき、あわてないで手続きできるようにしておいてくださいね。

LEANBODYのマイアカウント画面へ移動

メニューの「マイアカウント」を押します。

LEANBODYの無料期間の確認

無料期間の終了日が表示されているので、この日までに退会手続きをしよう。

LEANBODYの解約退会手続き

マイアカウントページの一番下にある、退会ボタンを押します。

ほそみ
料金発生日は、無料お試し最終日の翌日です。

有料会員の場合、日割り計算による返金はないので、ギリギリまで使い倒しちゃいましょう。

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