リーンボディ(LEANBODY)のレッスン動画を、パソコンやスマホからテレビで視聴する方法と接続手順を紹介します。
また、複数ある接続方法ごとに、メリットとデメリットや、必要なものも紹介しています。
フィットネス動画はテレビに映した方が、声も動きも良く分かるので、本気で痩せたいなら、リーンボディをテレビ出力しましょう。
LEAN BODY(リーンボディ)は有線と無線でテレビにつなぐことができる
リーンボディでは、パソコンとスマホから、有線(HDMI)または無線でテレビに映像を映し出せます。
デバイス | パソコン | スマホ |
接続方法 | 有線 | 有線・無線 |
接続方法は、次の3とおりです。
それぞれ、用意する周辺機器が違うし、メリットとデメリットがあります。
パソコンとテレビをHDMIケーブルでつなぐ|もっとも簡単
接続方法 | 必要なもの |
優先 | パソコン HDMIケーブル |
パソコンとテレビのどちらにも、HDMI端子があるときの接続方法です。
家電量販店で売っているHDMIケーブル(1本2,000円ほど)を挿すだけなので、迷わず簡単にできます。
弱点は、運動している自分の近くにパソコンを置けないため、10秒戻すなどの操作をするとき移動するのが面倒なこと。ちなみに、テレビの周りにパソコンを置く場所があると、間違って踏んで壊すことがなくなりますよ。
スマホとテレビを有線でつなぐ|スマホの操作・設定不要
接続方法 | 必要なもの |
有線 | スマホ HDMIケーブル HDMI変換アダプター |
スマホの充電端子とテレビのHDMI端子をつないでテレビに映す方法です。接続すると自動的にテレビにミラーリングするので、難しい設定は不要です。
スマホのOS | アダプターの種類 | 費用の目安 |
iOS | Lightning-HDMIアダプター | 1,000円~6,000円(純製品は高い!) |
Android | USB Type-C to HDMI変換アダプター | 1,000円 |
2015年頃までに発売されたのAndroidスマホの一部は、MHLでの出力もでき、MHLケーブルとMHL変換アダプターが必要です。
パソコン・スマホとテレビを無線でつなぐ|テレビから離れて操作できる
接続方法 | 必要なもの(iOS) | 必要なもの(Android) | 必要なもの(PC) |
無線 | Fire TV Stick Apple TV AirPlay |
Fire TV Stick Chromecast |
Fire TV Stick |
ストリーミングデバイスを利用して、スマホとテレビを無線接続する方法です。無線接続は、フィットネスやヨガの最中に「さっきのトコもう一度見たい」と思ったとき、の場で操作できるのが大きな強みです。
4つある対応デバイスのうち、おすすめはFire TV Stick。iOSとAndroid両対応だから家族みんながミラーリングできるし、設定もいちばん楽です。
一度だけ設定してしまえば、リーンボディ以外の映像・画像をテレビに映せますよ。VODをテレビ視聴できるようになるので、生活スタイルがガラリと変わるかもしれませんね。
Fire TV Stick(iOS、Android、PC)の接続手順
- AmazonのアプリストアでAirRecieverを購入する
- AirRecieverを起動して「AirPlay」にチェックを入れる
- スマホを下から上にスワイプしてコントロールセンターを表示し、「画面ミラーリング」をタップする
- 「AF」からはじまる項目をタップする
- Fire TV Stickリモコンのホームボタンを長押しする
- ミラーリングを選択する(テレビの画面はそのままで次の手順へ)
- スマホの「設定」をタップする
- 「接続済みのデバイス」をタップする
- 「接続の設定」をタップする
- 「キャスト」をタップする
- Fire TV Stickをタップする
Fire Stick TVでのテレビ出力は、iOSとAndoroidで異なります。iOSではAirRecieverというアプリを購入(305円)する必要があり、AndroidではMiracast(ミラキャスト)が使えるバージョン(Android4.2以上)であることが必要です。
Chromecast(Android)の設定手順
- Chromecastをセットアップする
- スマホのタスクメニューからミラーリング(キャスト)を選ぶ
Apple TV(iOS)の設定手順
- Apple TVをテレビに接続して初期設定する
- iOS端末のコントロールセンターの「画面ミラーリング」内のApple TVを選択する
AirPlay(iOS)
テレビがAirPlay対応テレビなら、AirPlayを使ってリーンボディの動画をテレビに出力できます。iOS端末からAirPlayを使ってテレビにミラーリングする方法はAppleのサポートサイトで詳しく紹介しています。
リーンボディをテレビ出力するメリットとデメリット
メリットの方が大きいので、テレビにつなげてリーンボディするのがおすすめです。
まとめ
リーンボディの動画を、パソコンやスマホからテレビの大画面に出力すると、離れたところでも動きを確認できるし音声もしっかり聞こえます。
ダンササイズのように、動きが大きいフィットネスをするなら、テレビ出力は必須といっていいほど。
テレビ出力すると、運動がはかどるし、端末(パソコンやスマホ)を踏んでしまう恐れが少なくなりますよ。