ぽっこり出た下腹って、とても気になりますよね。 太っていないのに下腹だけ出ている 運動（スポーツやエクササイズ）してるのに下腹だけへこまない こんな悩みを持っているのはあなただけではありません。 それにしても、ちょくちょく運動していたり、体型はぽっちゃりじゃなくて標準～むしろ痩せてるのに、下っ腹だけ出ているなんて不思議に感じません？ もちろん、便秘でもないのに・・・ 「下腹ぽっこり」「下腹痩せ」「下腹ダイエット」 頭の中でこんな言葉が思い浮かんでいるあなた。 そのお腹の原因は、脂肪ではなく弱った筋肉です！ ...
